心理学・自己理解 自己肯定感を上げると恋愛がうまくいく理由｜心理学で解説する3つのメカニズム
「自己肯定感が低いせいで、恋愛がうまくいっていないのかもしれない」と感じたことはありませんか？好きな人にどう思われているか気になりすぎて動けない。少し冷たい態度をとられると「嫌われた」とすぐ落ち込む。自分に自信がなくて、告白どころか距離を縮める一歩も踏み出せない——そういう経験をしている男性は、決して少なくないと思います。結論からお伝えすると、自己肯定感の低さは恋愛の妨げになりやすく、逆に自己肯定感を高めることは恋愛力を底上げすると、複数の心理学研究が示しています。しかしこれ...