恋愛心理 彼女のSNSいいねが気になって嫉妬する？確認癖を整える方法
彼女のSNSに知らない人のいいねが並んでいた。彼女が誰かをフォローし始めた。ストーリーに映った場所が、聞いていた場所と少し違う気がした。そういうとき、スマホを持つ手が止まらなくなることはありますか。「また確認している」と自分でも分かっていても、アプリを閉じられない。そのループに入ると、確認した後のほうが余計に不安になることも多いはずです。今回は、僕なりにこのパターンを整理して、SNSによる嫉妬の確認癖がどこから来るかと、感情が出た後の行動を少しずつ変える方法を書きます。彼女の...