人と比べてしまう

好きで始めた写真や楽器なのに、集まりへ行くと上手な人ばかりが目に入る。帰り道には「僕が続けても意味がない」と感じてしまう。そんなときは、趣味への興味がなくなったのか、人と比べる場面で楽しさが隠れているのかを分けて考えてみてください。趣味で人と比べてしまう原因として考えられるのは、周囲の出来栄えで自分の参加資格まで判断してしまうことや、学ぶための観察が順位づけに変わることです。性格だけで片づけず、「何を見た後、何をするのがつらくなったか」をたどると、変えられる場所が見えてきます...

同年代の友人が昇進した話を聞くと、帰り道で自分の働き方や収入が急に心細くなる。さっきまで普通に過ごしていたのに、「自分だけ遅れている」と感じることはありませんか。人と比べてしまうのは、自分の位置や進み方を知るために、身近な人を目安にすることがあるからです。ただ、同じ年齢でも、仕事の条件や大切にしたい暮らしは違います。一部分の差を、人生全体の順位として受け取ると苦しくなります。僕は、比較が浮かんだこと自体を責めるより、「何を基準にして、何を知ろうとしたのか」を見直すことを提案し...